Typ 2 Diabetes und Alkohol - sind sie kompatibel?

Die Verwendung von alkoholischen Getränken sollte immer in angemessenen Grenzen erfolgen, ganz zu schweigen von der Verwendung vor dem Hintergrund verschiedener Krankheiten des Körpers. Diabetes und Alkohol sind zwei recht kontroverse Konzepte. Die Meinungen von Experten bezüglich der Möglichkeit, dass Diabetiker alkoholische Getränke konsumieren, sind eher zweideutig und basieren auf individuellen Indikatoren für den Körperzustand des Patienten, den Krankheitsverlauf und die verwendete Therapie. Ist es möglich, starke Getränke mit einer insulinunabhängigen Form der Krankheit zu verwenden, die im Artikel diskutiert wird?.

Merkmale von Typ-2-Diabetes

Glukose ist ein Bau- und Energiematerial für den menschlichen Körper. Im Magen-Darm-Trakt werden komplexe Kohlenhydrate in Monosaccharide zerlegt, die wiederum in den Blutkreislauf gelangen. Glukose kann nicht alleine in die Zelle gelangen, da ihr Molekül ziemlich groß ist. Die "Tür" öffnet das Monosaccharid Insulin - ein Hormon der Bauchspeicheldrüse.

Die Wirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper

Alkohol trinken erfordert Vorsicht und Mäßigung. Übermäßiges Trinken und die Regelmäßigkeit solcher Ereignisse führen zu folgenden Konsequenzen:

  • Negative Wirkung auf die Funktion des Gehirns und des Zentralnervensystems. Ethanol reduziert die Menge an Sauerstoff, die Zellen und Geweben zugeführt wird, was zu trophischen Störungen führt.
  • Herz-Kreislauf-Pathologie. Übermäßiges Trinken führt zur Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit, verschlimmert die Manifestationen von Atherosklerose und verletzt den Herzrhythmus..
  • Erkrankungen des Magens und des Darms. Ethanol hat eine brennende Wirkung und führt zur Bildung von Erosion und Geschwüren auf der Schleimhaut von Magen und Zwölffingerdarm. Solche Zustände sind mit Malignität und Perforation der Wand behaftet. Die normale Funktion der Leber ist beeinträchtigt.
  • Pathologie der Nieren. Die Filtrationsprozesse von Ethanolzerfallsprodukten finden in Nierennephronen statt. Die Schleimhaut ist empfindlich und verletzungsanfällig..
  • Die quantitativen Indikatoren für Hormone ändern sich, die Hämatopoese ist gestört, das Immunsystem ist geschwächt.

Diabetes und Alkohol

Typ-2-Diabetes mellitus ist anfällig für die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen aus den Gefäßen des Gehirns, der Nieren, des Herzens, des visuellen Analysegeräts und der unteren Extremitäten. Alkoholkonsum verursacht auch die Entwicklung solcher Bedingungen. Es kann gefolgert werden, dass Alkohol nicht gegen Diabetes eingesetzt werden sollte, da er nur das Auftreten von Angiopathien beschleunigt.

Es ist wichtig zu wissen, dass Ethanol den Blutzucker senken kann. Und alles scheint wunderbar zu sein, denn Diabetiker brauchen es, aber die Gefahr besteht darin, dass sich eine Hypoglykämie nicht unmittelbar nach einem Drink, sondern nach einigen Stunden entwickelt. Die Nachfrist kann sogar Tage erreichen.

Hypoglykämie mit Alkoholkonsum hat einen verzögerten Entwicklungsmechanismus. Es kann sogar bei gesunden Menschen auftreten, wenn viel getrunken wurde, aber wenig gegessen wurde. Ethanol führt zu einer Erschöpfung der Kompensationsmechanismen des Körpers, spaltet eine große Menge an Glykogenspeichern auf und verhindert die Bildung eines neuen.

Manifestationen einer verzögerten Hypoglykämie

In einigen Fällen ist es vor dem Hintergrund der Tatsache, dass eine Person Alkohol trinkt, schwierig, den Zustand einer Abnahme des Blutzuckerspiegels mit einer Vergiftung zu unterscheiden, da die Symptome ziemlich ähnlich sind:

  • Schwitzen
  • Kopfschmerzen;
  • Schwindel;
  • zitternde Glieder;
  • Übelkeit, Erbrechen;
  • Bewusstseinsverwirrung;
  • Sprachbehinderung.

Es ist wichtig, dass Menschen, die von einer Person umgeben sind, die Alkohol trinkt, sich ihrer Krankheit bewusst sind. Dies ermöglicht dem Patienten bei Bedarf eine rechtzeitige Unterstützung..

Trinken oder nicht trinken?

Typ-2-Diabetes mellitus hat einen weniger vorhersehbaren Verlauf, was bedeutet, dass es besser ist, auf Alkohol vollständig zu verzichten. Die Folgen des Tandems „Pathologie des Körperalkohols“ sind eher unvorhersehbar, was die Gefahr darstellt. Die Entwicklung mindestens einer der Komplikationen von Diabetes (Nephropathie, Retinopathie, Enzephalopathie usw.) ist eine absolute Kontraindikation für das Trinken von Alkohol.

Was zur Auswahl von Getränken

Weinprodukte - eine der akzeptablen Optionen. Eine mäßige Menge Rotwein kann sich sogar positiv auf den Körper auswirken:

  • mit notwendigen Mikroelementen anreichern;
  • wird die Arterien erweitern;
  • giftige Produkte entfernen;
  • gesättigt mit essentiellen Aminosäuren;
  • reduzieren Sie die Menge an Cholesterin im Blut;
  • Reduzieren Sie die Auswirkung von Stress auf Körperzellen.

Es ist zu beachten, dass der Wein trocken und in einer Menge von nicht mehr als 200-250 ml sein muss. In extremen Fällen ist halbtrocken oder halbsüß mit einem Zuckerindex von weniger als 5% zulässig.

Starker Alkohol

Das Trinken von Alkohol mit einer Festung von 40 Grad oder mehr (Wodka, Cognac, Gin, Absinth) ist in einer Menge von 100 ml pro Dosis erlaubt. Es ist notwendig, die Natürlichkeit des Produkts und das Fehlen verschiedener pathologischer Verunreinigungen und Zusatzstoffe zu bestimmen, da diese den Körper des Patienten unvorhersehbar beeinflussen können. Es ist zulässig, die vorgeschriebene Menge Wodka nicht mehr als zweimal pro Woche zu konsumieren.

Ohne Vorwort muss gesagt werden, dass ein solches Getränk für jede Art von Diabetes weggeworfen werden sollte. Bier hat eine geringe Stärke, aber einen hohen glykämischen Index. Es ist 110 Punkte, was bedeutet, dass es in der Lage ist, den Blutzucker schnell zu erhöhen.

Bei Typ-2-Diabetes sind folgende Getränke verboten:

  • Alkohol;
  • Champagner;
  • Cocktails;
  • eine Kombination von starken Getränken mit sprudelndem Wasser;
  • Füllung;
  • Wermut.

Spaß Trinkregeln

Es gibt eine Reihe von Empfehlungen, mit denen Sie beobachten können, wie Sie den Zuckergehalt in akzeptablen Grenzen halten und Ihrem Körper erlauben können, sich ein wenig zu entspannen.

  1. Die oben genannten Dosen gelten für Männer. Frauen dürfen 2 mal weniger.
  2. Trinken Sie nur in Kombination mit Lebensmitteln, gehen Sie jedoch nicht über die vom Endokrinologen berechnete Liste der zulässigen Produkte und einer einzelnen Kalorie hinaus.
  3. Trinken Sie nur Qualitätsgetränke. Die Verwendung von Alkohol mit verschiedenen Verunreinigungen, Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln kann die Entwicklung von Komplikationen beschleunigen und unvorhersehbare Reaktionen des Körpers hervorrufen.
  4. Vermeiden Sie es, abends Alkohol zu trinken, damit im Schlaf keine verzögerte Hypoglykämie auftritt.
  5. Haben Sie die Mittel, um die quantitativen Indikatoren für Glukose im Blut schnell zu erhöhen.
  6. Haben Sie Selbstkontrolle Techniken für den Zuckergehalt zu Hause. Nehmen Sie nach dem Essen und Trinken von Alkohol vor dem Schlafengehen Messungen auf nüchternen Magen vor.
  7. Fragen Sie einen Endokrinologen nach der Notwendigkeit, die Dosierung von zuckersenkenden Arzneimitteln zu reduzieren.

Kontraindikationen

Es gibt eine Liste von Bedingungen, unter denen Alkohol absolut verboten ist:

  • chronische Pankreatitis;
  • Leberpathologie in Form von Zirrhose oder Hepatitis;
  • Stoffwechselstörung (Gicht);
  • Schwangerschafts- und Stillzeit;
  • dekompensierter Diabetes;
  • Bestimmung von Ketonkörpern im Urin;
  • das Vorhandensein mindestens einer Komplikation der Hauptpathologie (Retinopathie, Nephropathie mit Nierenversagen, diabetische Enzephalopathie, Kardiosklerose, Polyneuropathie, Verschluss der Arterien der unteren Extremitäten).

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Diät, die bei Diabetes mellitus eingehalten werden muss, nicht nur aus Produkten, sondern auch aus Getränken besteht. Eine vorsichtige Einstellung zum Trinken trägt dazu bei, ein hohes Maß an Körpergesundheit aufrechtzuerhalten und die Entwicklung von Komplikationen der Krankheit zu verhindern.

Kann ich mit Diabetes Alkohol trinken?

Alkohol und Stoffwechsel sind voneinander abhängig, und diese Abhängigkeit ist paradox. Alkoholkonsum bei Diabetes kann kurzfristige Hyperglykämie verursachen und langfristig zur Entwicklung einer Hypoglykämie führen.

Insulinabhängiger und insulinresistenter Diabetes

Diabetes mellitus (DM) ist eine endokrine Erkrankung, die durch eine Störung der Glukoseverwertung verursacht wird. Es gibt zwei Arten:

  1. Typ 1 - Stoffwechselstörungen durch Insulinmangel.
  2. Typ 2 - Die Empfindlichkeit von Weichteilzellen gegenüber Insulin ist pathologisch verringert.

Der Alkoholkonsum bei verschiedenen Arten von Diabetes ist durch seine Spezifität gekennzeichnet.

Merkmale des Alkoholstoffwechsels

Nach der Einnahme von Ethanol werden 25% der Substanz im Magen absorbiert, 75% im Dünndarm. Nach einigen Minuten wird Ethanol im Plasma bestimmt und erreicht nach 45 Minuten eine maximale Konzentration. 10% des Alkohols werden über die Lunge und die Blase ausgeschieden, 90% werden oxidiert. Aus den Harnwegen wird der Wirkstoff resorbiert.

Ist es möglich, Bier mit Diabetes zu trinken? Ärzte bestreiten diese Möglichkeit nicht. Bierhefe enthält Vitamine, ungesättigte Fettsäuren und Aminocarbonsäuren, Spurenelemente, die die Hämatopoese stimulieren und die Funktionalität von Hepatozyten verbessern. Daher kann Bier mit Typ-2-Diabetes von Vorteil sein. Folglich sind Bier und Diabetes in kleinen Mengen kompatibel. Angesichts der Anzahl der Brauereien ist die Biermoderation relevant.

Die Verwendung von Alkohol bei Typ-1-Diabetes ist in Mengen zulässig, die unter den oben empfohlenen liegen, um mögliche Gesundheitsschäden zu minimieren. Das Trinken großer Mengen Alkohol ist strengstens untersagt. Alkohol bei Typ-2-Diabetes empfiehlt eine signifikante Anzahl von Endokrinologen überhaupt nicht.

Es ist ratsam, Liköre mit Tinkturen tabu zu machen..

In Anbetracht der Auswirkungen von Ethanol auf den Stoffwechsel umfasst das Tabu auch die verbleibenden Alkoholgruppen mit einer Tendenz zur Hypoglykämie, diagnostizierten Störungen des Purinstoffwechsels (Gicht) oder des Lipidstoffwechsels (Hypertriglyceridämie, hoher LDL), Pathologien des Nervensystems (diabetische Polyneuropathien), parenchymale Organe und Drüsen innere Sekretion. Es ist strengstens verboten, Alkohol mit diesen Nosologien einzunehmen, da dies gefährlich ist. Aufgrund von Diabetes mellitus während der Einnahme von Ethanol können pathologische Veränderungen und funktionelle Insuffizienz der Zielorgane schnell zunehmen. Diabetes ist daher eine Krankheit, die zur Manifestation alkoholischer Störungen führt, ebenso wie Ethanol die Manifestation diabetischer Störungen begünstigt.

Alle alkoholhaltigen Getränke sind während der Schwangerschaft und bis zu 18 Jahren kontraindiziert..

Regeln für den Alkoholkonsum bei Diabetes

Zusätzlich zu den oben genannten Grenzwerten müssen folgende Anforderungen beachtet werden:

  • Ethylalkohol sollte nicht auf leeren Magen eingenommen werden.
  • Ethanol ist nur mit Diabetesausgleich während oder nach den Mahlzeiten erlaubt;
  • Beim Naschen ist es ratsam, Lebensmittel zu verwenden, die reich an Polysacchariden sind - Produkte, die durch Backen, Kartoffelpüree und gekochte Wurst gewonnen werden.
  • Am Tag der Ethanolaufnahme ist die Verwendung von Biguaniden und α-Glucosidase-Inhibitoren verboten.
  • ungefähr 3 Stunden nach dem Trinken werden Kontrollplasmamessungen gezeigt;
  • Wenn das Alkoholvolumen die zulässigen Parameter überschreitet, ist es ratsam, die Einnahme einer Abenddosis Insulin oder anderer hypoglykämischer Mittel zu ignorieren.
  • Mit der möglichen Entwicklung eines hypoglykämischen Zustands ist es notwendig, süßen Tee aufzubewahren. Das Stoppen der alkoholbedingten Hypoglykämie durch Glucagon-Injektionen ist unwirksam.
  • Während der Party ist es nützlich, die Anwesenden über ihre Krankheit zu informieren.

Auf der Grundlage des Vorstehenden sind die folgenden offensichtlichen Schlussfolgerungen:

  1. Alkohol bei Diabetes ist ein unerwünschtes Mittel zur Bekämpfung von Hyperglykämie, obwohl Sie nach den neuesten medizinischen Trends bei Diabetes Alkohol trinken können.
  2. Wodka für Typ-2-Diabetes mellitus ist nur in symbolischen Mengen ohne direkte Verbote der Ethanolaufnahme unter Einhaltung der „diabetischen“ Regeln für die Alkoholaufnahme zulässig. Wodka gegen Diabetes sollte nur von sehr hoher Qualität sein.
  3. Bei Diabetes Typ 1 und 2 ist es ratsam, Knoblauch mit Meerrettich zu verwenden. Aufgrund der einzigartigen Heilzusammensetzung werden diese Gemüse einfach zu notwendigen Zutaten für die Zusammensetzung des ersten und zweiten Ganges. Gerichte auf Meerrettichbasis können in Form von Gewürzen und Brühe verwendet werden.
  4. Ethanol ist ein Stoffwechselgift, seine Wirkung ist systemisch. Dies macht es möglich zu verstehen, warum der Einfluss von Alkohol die Funktionen aller Organe beeinflusst und aus welchem ​​Grund die Art des eingenommenen Getränks oft nicht prinzipiell ist. Besonders wenn es um Disulfiram-ähnliche Reaktionen geht.

Die Folgen des Alkoholkonsums bei Diabetes

Unkontrollierter Diabetes mellitus und Alkohol können zu irreversiblen Folgen führen.

Die folgenden vier gefährlichen Folgen der Kombination von Alkohol mit Arzneimitteln sind:

  1. Hypoglykämische Reaktionen. Bei Verwendung von Sulfonylharnstoff steigt die Gefahr.
  2. Laktatazidose ist eine äußerst gefährliche Erkrankung, die bei der Einnahme von Biguaniden auftreten kann.
  3. Disulfiram-ähnliche Reaktionen sind häufig das Ergebnis der gleichzeitigen Verabreichung von Ethanol mit synthetischen Hypoglykämika.
  4. Ketoazidose ist ein gefährlicher Zustand, der durch die Unterdrückung der Glukoneogenese und Glykogenese vor dem Hintergrund einer erhöhten Verwendung von Fettsäuren unter Bildung von Ketonkörpern verursacht wird. Alkoholinduzierte Ketoazidose wird durch übermäßige Anreicherung von β-Hydroxybutyrat verursacht, was die Diagnose mit Standardteststreifen erschwert.

Daher ist zu beachten, dass die Verträglichkeit von Ethylalkohol und den meisten Drogen ausgeschlossen ist. Diese a priori Wahrheit von Diabetikern muss berücksichtigt werden..

Diabetes und Alkohol

Diabetes ist heute ein weltweites Problem. Weltweit gibt es mehr als hundert Millionen Patienten mit dieser Diagnose. Gleichzeitig sind Diabetes und Alkohol fast ein großes Problem, da die Vereinbarkeit der Auswirkungen dieser beiden Faktoren auf den Körper tödlich sein kann.

Wie wirkt sich Alkohol auf den Körper mit Diabetes aus??

Es wird angenommen, dass Alkohol eines der natürlichen Produkte des menschlichen Stoffwechsels ist. Selbst Menschen, die keinen Alkohol trinken, enthalten ihn in einer Konzentration von etwa 30-60 mg / Liter im Blut. Hier tritt jedoch die nachteilige Wirkung von Alkohol auf Diabetes und auf den gesamten menschlichen Körper auf, wenn die natürlichen Konzentrationen signifikant überschritten werden. Wenn es sich um einen gut kontrollierten, kompensierten Diabetes mellitus handelt, hat eine moderate Einnahme von alkoholischen Getränken möglicherweise keinen Einfluss auf den Glukosespiegel im Blut. Das Trinken von Alkohol ohne ausreichende Nahrung kann jedoch aufgrund der Unterdrückung der Glukoneogenese eine Hypoglykämie auslösen. Aufgrund der Art der Wirkungen bestimmter Hormone tritt das Risiko der Entwicklung hypoglykämischer Komplikationen nur wenige Stunden später auf.

Alkohol- und Kohlenhydratstoffwechsel

Was könnte der Gebrauch von Alkohol bei Diabetes sein? Um diese Frage zu beantworten, sollten Sie die Grundlagen des Kohlenhydratstoffwechsels studieren:

  • Kohlenhydrate gelangen über die Nahrung in den Körper,
  • Während der Verdauung verwandeln sie sich in Glukose,
  • Ein Teil der gebildeten Glukose gelangt ins Blut,
  • Ein Teil der Glukose gelangt in die Leber, wo Glykogen gebildet wird,
  • Es ist Glykogen, das den optimalen Glukosespiegel im Blut aufrechterhält und eine Art "Reservesubstanz" darstellt.

Die Gefahr von Alkohol besteht darin, dass Alkohol diesen debuggten biochemischen Mechanismus für einen langen Zeitraum (ca. 48 Stunden) blockieren kann - in Reserve gespeicherte Glukose kann in diesem Fall nicht in den Blutkreislauf gelangen. Wenn eine Person während dieser Zeit zusätzlich Medikamente verwendet, die den Blutzucker senken, kann es zu schwerer Hypoglykämie und sogar zum Koma kommen. Es gibt auch medizinische Statistiken, die bestätigen, dass die häufigste Ursache für Hypoglykämie bei Diabetes der Alkoholkonsum ist. Es ist auch wichtig, dass eine solche Hypoglykämie nicht durch Glucagoninjektion beseitigt wird. Nur schnell verdauliche Kohlenhydrate können bei der Entstehung eines solchen Zustands helfen - Saft oder süßer Tee oder intravenöse Glukose. Es ist klar, dass es auf jeden Fall unmöglich ist, die Einnahme von Drogen aufgrund ihrer zuckersenkenden Eigenschaften durch Alkohol zu ersetzen..

Alkohol und Drogen gegen Diabetes

Alkohol hat einen direkten Einfluss auf die medikamentöse Therapie von Diabetes. Die Liste möglicher Reaktionen ist ungefähr wie folgt:

  • Bei der Einnahme von Ethanol- und Sulfonylharnstoffpräparaten besteht das Risiko hypoglykämischer Reaktionen,
  • Laktatazidose kann durch Biguanide in Kombination mit einer großen Menge Alkohol verursacht werden,
  • Eine disulfimiraähnliche Reaktion kann auftreten, wenn Alkohol in Verbindung mit Tolbutamid und Chlorpropamid eingenommen wird,
  • Ketoazidose kann als Folge der Hemmung der Glykogenese und Glukoneogenese auftreten.

Es sollte auch berücksichtigt werden, dass die Regeln der Ernährung und des allgemeinen Verhaltens bei Diabetes im Allgemeinen allgemein bekannt sind. Die Regeln für das Trinken von Alkohol sind jedoch nicht jedem bekannt. Darüber hinaus neigen Ärzte aller Patienten mit dieser Diagnose zu einem gesunden Lebensstil und verbieten Alkohol vollständig.

Sie können Alkohol je nach Gefährdungsgrad in zwei Gruppen einteilen:

  • harte Getränke: Rum, Whisky, Gin, Cognac, Wodka. In solchen Getränken ein hoher Alkoholgehalt mit einer geringen Menge Zucker. Die maximal zulässige Dosis beträgt in diesem Fall 50-100 Gramm. Das Überschreiten dieser Dosis kann zu einer Hypoglykämie führen.,
  • Getränke mit weniger Alkohol, aber mit mehr Alkohol: Zucker: Liköre, Weine, Liköre und Champagner. Die maximal zulässige Dosis solcher Getränke beträgt nicht mehr als 250 Gramm. Und selbst dann sollten süßer Champagner, Dessertweine und Liköre von denen ausgeschlossen werden, die für Diabetes zugelassen sind. Die einzig akzeptable Option sind „trockene“ Getränke, die nicht mehr als 5% Zucker enthalten.

Bier bezieht sich auch auf alkoholische Getränke - seine Verwendung ist zulässig, jedoch mit einigen Einschränkungen: Beispielsweise beträgt die maximal zulässige Dosis 350 Gramm, und außerdem sollten leichte Sorten konsumiert werden. Damit der Snack bei Diabetes verzehrt werden kann, müssen hier langsam verdauliche Kohlenhydrate, einschließlich Kartoffeln und Brot, enthalten sein.

Regeln für die Einnahme von Alkohol gegen Diabetes

Alkohol bei Typ-2-Diabetes erfordert daher eine sorgfältige Überwachung und Kompensation. Wenn der Patient das Trinken von Alkohol nicht vollständig ablehnen kann, sollten die Regeln für seine Einnahme wie folgt lauten:

  • Verwenden Sie nicht mehr als zwei Standarddosen täglich (50 ml Wodka, 150 ml Wein, 350 ml Bier).,
  • Typ-1-Diabetes und Alkohol erfordern eine signifikante Dosisanpassung des Insulins,
  • Wenn nach der Einnahme von Alkohol ein Traum eintreten sollte, muss die Hypoglykämie festgestellt und eine zusätzliche Menge Nahrung eingenommen werden,
  • Die Einnahme von Alkohol gegen Diabetes ist vor den Mahlzeiten nicht gestattet,
  • süße Weine und Liköre sind verboten, die beste Option ist trockener Weißwein,
  • Eine akzeptable Option ist leichtes Bier mit weniger als 5% Alkohol,
  • Cocktails auf Basis von süßem Soda oder Fruchtsäften gegen Diabetes sind nicht akzeptabel,
  • Die Einnahme von alkoholischen Getränken sollte zu einer Kalorienzählung führen (z. B. entsprechen 100 g Wodka 40 g Butter).,
  • Das Risiko einer Hypoglykämie steigt signifikant an, wenn Alkohol auf leeren Magen oder nach dem Training eingenommen wurde.

Natürlich hat Alkohol eine hypoglykämische Wirkung. Dies ist jedoch absolut kein Grund, sie durch Insulin zu ersetzen. Schließlich ersetzen Alkohol und Zucker, die in solchen Getränken enthalten sind, Insulin überhaupt nicht, was besonders für Typ-1-Diabetes wichtig ist. Damit der Zucker, der nach dem Essen im Blut aufsteigt, Alkohol ohne Insulin nicht senken kann. Darüber hinaus wirkt sich Alkohol negativ auf Leber und Blutgefäße aus und führt nach übermäßiger Expansion zu Krämpfen. Ärzte empfehlen außerdem, auf alkoholische Getränke vollständig zu verzichten, falls es zu vaskulären Komplikationen bei Diabetes kommt - Atherosklerose, Schädigung der Gefäße der Netzhaut des Fundus usw..

Wie man bei Diabetes sicher Alkohol trinkt

Die Prävalenz von Diabetes nimmt von Jahr zu Jahr zu und tritt zunehmend bei jungen aktiven Menschen auf. Daher ist es heute aufgrund einer chronischen Krankheit wahrscheinlicher, dass es zu einem Lebensstil wird. Ziemlich gesunder Lebensstil, muss ich sagen. Und nach allen Grundsätzen eines gesunden Lebensstils bedeutet dies, den Alkoholkonsum zu begrenzen.

Es ist klar, dass die ideale Ernährung, Gewichtsverlust, vollständige Beseitigung von schlechten Gewohnheiten die Schwere der Symptome von Diabetes erheblich reduziert. Wir leben jedoch alle in der realen Welt.

Nach Angaben des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation belief sich der Alkoholkonsum in Russland pro Kopf im Jahr 2015 auf 11,5 Liter reinen Alkohols pro Jahr [1], was 4,26 Litern weniger ist als im Jahr 2010 [2]. Dennoch nimmt Russland in Bezug auf den Pro-Kopf-Alkoholkonsum weiterhin eine weltweit führende Position ein..

Was tun, fragst du??

Gehen Sie alles mit einem angemessenen Sinn für Proportionen und Wissen an.

Zunächst sind wir uns einig, dass es möglich ist, Alkohol mit Diabetes zu trinken. Darüber hinaus kann eine Portion der richtigen alkoholischen Getränke Ihren Blutzucker sogar senken. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Alkohol die Glukoneogenese in der Leber hemmt, dh die Leber setzt während der „hungrigen“ Zeit zwischen den Mahlzeiten keine Glukose mehr im Blut frei. Dies führt 3-4 Stunden nach dem Essen zu einer Abnahme des Blutzuckers.

Interessante Ergebnisse zum Alkoholkonsum von Menschen mit Diabetes wurden in einer Studie von Blomster et al. (2014). Es analysierte die Daten einer groß angelegten Studie von ADVANCE, an der 11.000 Personen teilnahmen. Basierend auf den Ergebnissen dieser Überprüfung wurde gezeigt, dass ein moderater Alkoholkonsum mit einer Abnahme der Mortalität aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einer Abnahme der Entwicklung mikrovaskulärer Komplikationen bei Menschen mit Diabetes verbunden ist. Darüber hinaus waren diese Effekte speziell mit der Verwendung von Wein verbunden.

Wenn Alkohol missbraucht wird, steigen Komplikationen und Mortalität umso mehr, je mehr Alkohol eine Person konsumiert [3]..

Nach den britischen Kriterien des Royal College of Physicians gilt Alkoholmissbrauch als Konsum:

  • Männer - mehr als 21 Portionen Alkohol pro Woche;
  • Frauen - mehr als 14 Portionen Alkohol pro Woche.

Weniger Alkoholkonsum wird als moderat angesehen (weniger als 21 Portionen für Männer und weniger als 14 Portionen für Frauen) [4].

Nach diesen Kriterien beträgt eine Standardportion: 280 ml Bier, 125 ml Wein, 25 ml stark alkoholische Getränke. Wenn wir diese Indikatoren auf unsere übertragen, erhalten wir Folgendes:

  • Es ist sicher für Männer, 1-2 Portionen alkoholische Getränke pro Tag zu konsumieren;
  • Frauen können sicher 0 bis 1 Portionen Alkohol pro Tag trinken.

1 Portion alkoholischer Getränke ist:

  • 150 ml Wein;
  • 40 ml Schnaps;
  • 330 ml Bier.

WICHTIG! Es ist unmöglich, nicht die ganze Woche zu trinken und sich dann eines Abends mit einem stürmischen alkoholischen Festmahl zu "erholen". Denken Sie daran, hier geht es in erster Linie um Ihre Sicherheit.!

Besonders starker Alkohol ist ein kalorienreiches Produkt (1 g Proteine ​​und Kohlenhydrate enthalten 4 kcal, 1 g Fett - 9 kcal und 1 g Alkohol - 7 kcal). Seine regelmäßige Anwendung kann zu einer Erhöhung des Körpergewichts führen. Auch Alkoholmissbrauch kann zu Vitamin B-Mangel führen.12 im Körper, was zur Entwicklung einer Polyneuropathie führen oder den Verlauf einer bestehenden Krankheit verschlechtern kann.

Kommen wir nun zu den praktischen Empfehlungen..

Welche Art von Alkohol kann für Diabetes verwendet werden?

  • Trockener Rotwein und andere trockene Weine;
  • Starke alkoholische Getränke (Wodka, Cognac, Whisky, Rum, Tequila, Brandy).

Merken! Menschen mit Diabetes sind beim systematischen Konsum großer Dosen Alkohol kontraindiziert.!

Wann und wie man Alkohol gegen Diabetes trinkt?

  • Bei dekompensiertem Diabetes mellitus (konstant hoher oder konstant niedriger Blutzucker) ist Alkohol verboten.
  • Es ist verboten, Alkohol mit eingeschränkter Leber- und Nierenfunktion zu trinken.
  • Sie sollten keinen Alkohol als Mittel zur Zuckersenkung verwenden - dafür gibt es viele andere, gesündere Methoden..
  • Trinken Sie keinen Alkohol auf nüchternen Magen und vor dem Schlafengehen ohne Snack.
  • Trinken Sie keinen Alkohol in Form von süßen Cocktails auf der Basis von Säften, Sirupen und süßem Soda.
  • Sie sollten keinen süßen Alkohol trinken (Liköre, Liköre, süße, halbsüße und Likörweine). Sie enthalten viel Zucker und überschüssige Kalorien..
  • Es wird nicht empfohlen, Bier zu konsumieren, da es Kohlenhydrate enthält, die Entwicklung von Fetthepatose (Ablagerung von Fett in den Leberzellen) verursacht und die Nierenfunktion beeinträchtigt.

Wie man mit Diabetes sicher Alkohol trinkt?

Die Hauptgefahr beim Trinken von Alkohol für Diabetiker ist die Hypoglykämie. Besonders wahrscheinlich ist die Entwicklung einer Hypoglykämie bei Menschen, die kurz wirkendes Insulin, hohe Dosen von verlängerten Insulin- oder Sulfonylharnstoffpräparaten (Glibenclamid, Glyclazid) erhalten. In diesem Fall verzögert sich die Hypoglykämie in diesem Fall, dh der Zucker nach dem Trinken nimmt nicht sofort ab, sondern nach einigen Stunden. Dies ist nachts besonders gefährlich, da eine nächtliche Hypoglykämie das Risiko eines Myokardinfarkts erheblich erhöht. Je mehr es getrunken wurde, desto mehr Blutzucker sinkt und desto länger dauert die Hypoglykämie.

Wichtig! Alkoholhaltige Tinkturen und Zubereitungen wie Corvalol, Valocordin, Motherwort usw. in Kombination mit Medikamenten zur Senkung des Blutzuckers kann es auch zu nächtlicher Hypoglykämie kommen! Besonders bei älteren Menschen. Denken Sie daran, wenn Sie nervös sind und sich mit Hilfe von Drogen beruhigen möchten. Um eine Hypoglykämie zu vermeiden, bedecken Sie sie mit einem Stück Brot oder Obst..

Was tun, um eine Hypoglykämie während der Einnahme von Alkohol zu vermeiden??

  • Einen Bissen nehmen.

Ja ja genau. Jeder Alkoholkonsum sollte von einem Snack begleitet werden, der komplexe Kohlenhydrate enthält (Brot mit Kleie, Müsli, Nudeln usw.). Die Hauptsache ist, dass es nicht süß ist! Die Einnahme von Süßigkeiten kann zu einer Insulinfreisetzung führen (bei Personen, die die Pankreassekretion bewahrt haben) und den Blutzucker während der Einnahme von Alkohol noch stärker senken.

  • Trinken Sie eine mäßige Menge Alkohol.

Wie bereits oben erwähnt, sollten Männer nicht mehr als 1-2 Portionen gleichzeitig trinken, und Frauen sollten nicht mehr als 1 Portion Alkohol trinken.

  • Reduzieren Sie die abendliche Insulindosis um 2-3 Einheiten.
  • Wenn tagsüber Alkohol eingenommen wird, überprüfen Sie Ihren Blutzucker 2-3 Stunden nach der Einnahme. Wenn die Glykämie unter den Zielwerten liegt - essen Sie etwas Kohlenhydrat (Obst, ein Sandwich usw.), wenn Sie eine Hypoglykämie bemerken - trinken Sie 200 ml Saft oder ein süßes Getränk oder essen Sie 3-4 Stück Zucker (lesen Sie, wie Sie die Hypoglykämie stoppen können) Hier).
  • Wenn Sie Maninil einnehmen, halbieren Sie die Dosis, bevor Sie Alkohol einnehmen. Wenn Sie versucht sind, "gerade zu essen", lesen Sie den vorherigen Absatz oder essen Sie einfach dichter (Kohlenhydrate, nicht Fett)..
  • Wenn Sie kurz wirkendes Insulin erhalten, reduzieren Sie die Dosis vor dem Trinken je nach Bedarf um 2 bis 4 Einheiten.
  • Wenn Sie Metformin einnehmen, nehmen Sie es nicht mit Alkohol ein..

Für den Fall, dass Sie "zerschlagen" sind, kann nichts getan werden - wir sind alle Menschen.

In diesem Fall schlage ich vor, meine Verwandten im Voraus zu warnen, dass eine Hypoglykämie möglich ist. Lassen Sie sie Ihren Blutzucker kontrollieren, wenn Sie ihn vergessen. Es ist auch ratsam, um 3 Uhr morgens einen Alarm für die zusätzliche Zuckerkontrolle einzustellen.

Nach schweren Trankopfern wird der nächste Tag springen. Es ist nichts zu tun. Korrigieren Sie sie je nach Situation, indem Sie die Ernährung, die körperliche Aktivität oder das Insulin ändern.

Und denken Sie daran, dass Alkohol gegen Diabetes nicht nur eine Quelle des Vergnügens ist, sondern auch ein großes Gesundheitsrisiko darstellt. Schützen Sie sich und Ihre Lieben vor unnötigen Erschütterungen.

Liste der verwendeten Literatur:

Kann ich mit Diabetes Alkohol trinken??

Die Einnahme von Alkohol in Gegenwart dieser Diagnose ist unsicher. Um die Frage im Detail zu betrachten: Ist es möglich, Alkohol gegen Diabetes zu trinken, muss der Patient herausfinden, wie viele Kohlenhydrate in jeder Art von Getränk enthalten sind. Und auch, welche Funktionen des Körpers beim Alkoholkonsum unterdrückt werden, was ein Gesundheitsrisiko darstellt.

Wie kann man an Feiertagen und Familienfesten teilnehmen und Ihre Gesundheit nicht schädigen? Die Antworten auf diese Fragen finden Sie in unserem Artikel.

Diabetes und Alkohol: Folgen

Patienten mit sollten die Gefahr des Alkoholkonsums kennen. Oft ist dies die Ursache für Hypoglykämie - eine pathologische Abnahme des Blutzuckers unter 3,5 mmol / l.

Die Ursachen für Alkoholhypoglykämie sind folgende:

  • Auf nüchternen Magen trinken;
  • Nach dem Essen gab es eine lange Pause;
  • Trinken nach dem Training;
  • In Kombination mit Drogen;

Starke Getränke werden in einem Volumen von 50 ml mit Lebensmitteln, niedrigem Alkoholgehalt - bis zu 200 ml - konsumiert und sollten nicht mehr als 5% Zucker enthalten: trockene Weine, Champagner.

Trockener Wein gegen Typ-2-Diabetes

Studien haben gezeigt, dass man trockenen Wein trinken kann und rote Sorten von Vorteil sind.
Wie man den richtigen trockenen Rotwein mit Typ-2-Diabetes trinkt und die schwerwiegenden Folgen für Ihre Gesundheit beseitigt?

  • Glukosespiegel messen (weniger als 10 mmol / l);
  • Sichere Dosis - bis zu 120 ml mit einer Häufigkeit von 3-mal pro Woche oder weniger;
  • Große Mengen können Komplikationen verursachen und sind mit Medikamenten nicht kompatibel.
  • Trinken Sie keinen Wein anstelle eines zuckersenkenden Mittels.
  • Frauen trinken halb so groß wie Männer;
  • Achten Sie darauf zu essen;
  • Trinken Sie nur Qualitätswein.

Fazit. Trockener Rotwein kann in therapeutischen Dosen vorteilhaft sein.

Der Zuckergehalt in verschiedenen Weinsorten ist in der Tabelle dargestellt:

Verbrauchsrate

Trockene Weine sind in einer Menge von 200 ml erlaubt. Vor und nach dem Empfang sollte mit Gemüsesalaten, Brot, Kartoffeln gegessen werden. Getränke, die einen signifikanten Anteil an Zucker enthalten, lassen sich am besten durch Ersetzen durch Bier und starken Alkohol nach Belieben eliminieren..

Gibt es einen Vorteil?

Mäßige Mengen an Qualitätsalkohol kommen älteren Menschen zugute.

Es ist notiert:

  • Verbesserung der Herzfunktion;
  • Drucknormalisierung;
  • Getränke (Weine) tonisieren den Körper;
  • Bewahrung des Gedächtnisses und Klarheit des Geistes.

Für die Vorteile ist es wichtig:

  • Einhaltung der Maßnahme;
  • gesunden Lebensstil;
  • Fehlen chronischer Krankheiten.

Wissenschaftler konnten die antidiabetischen Eigenschaften von natürlichem Wein aus Trauben nachweisen, indem sie darin Polyphenole (Pflanzenpigmente) fanden, die Antioxidantien sind.

Merkmale des Weintrinkens unter Berücksichtigung von Ernährung und Behandlung

Die Verwendung von trockenen Getränken ist erlaubt. Jungwein ist nützlich bei kompensiertem (mit fast normalen Raten) Diabetes:

  • aktiviert die Verdauung von Proteinen;
  • reduziert den Appetit;
  • Die Freisetzung von Kohlenhydraten in das Blut wird zu einem Hindernis.

Für Patienten, die Insulin einnehmen, ist es schwierig, die Dosierung zu berechnen. Wenn Sie eine Injektion nur für den Fall machen, besteht die Gefahr einer Übertreibung, wodurch eine Hypoglykämie hervorgerufen wird. Deshalb ist es besser, zuerst zu essen: Schokolade, Nüsse, Hüttenkäse, Joghurt.

Diabetes und starker Alkohol - sind diese Dinge kompatibel?

Sehr oft fragen sich Menschen mit dieser Diagnose: Ist es möglich, Wodka mit Diabetes zu trinken? Lass es uns herausfinden.

Cognac, Wodka, Whisky, Gin können bei Überschreitung der Dosis über 70 ml gefährliche Zustände verursachen - Hypoglykämie, da der Blutzuckerspiegel stark abnimmt.

Trotz des Fehlens von Kohlenhydraten in der Zusammensetzung hat Wodka eine schlechte Wirkung auf Leber und Bauchspeicheldrüse eines Patienten mit Diabetes, was zu einer Unterbrechung der Funktion von Pankreaszellen und zum Ersatz von Leberzellen durch Fettgewebe führt.

Sie können sie nur gleichzeitig mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit einnehmen: Kartoffeln, Brot und andere Gerichte. Rum, süße Tinkturen sind ausgeschlossen.

Auswirkungen auf den Körper

Alkoholsenkender Blutzucker ist manchmal lebensbedrohlich. Es verstärkt die Wirkung von Insulin und Tabletten, aber die Bildung von Glukose in der Leber hemmt.

Alkohol zieht schnell ein, seine hohe Konzentration bildet sich im Blut. Es beeinflusst die Stoffwechselprozesse in der Leber, die alkoholhaltige Substanzen nicht aus dem Blut entfernen und die Glukosemenge regulieren können.

Maximale Dosis

Sie können von jedem Arzt hören, dass er keinen Alkohol für Typ-2-Diabetes empfiehlt. Wodka, Brandy enthalten keinen Zucker. Ja, bei Diabetes können Sie Wodka trinken, aber die maximale sichere Dosis für Männer beträgt 75 ml alkoholhaltige Flüssigkeit für Frauen - 35 mit einem Alkoholgehalt von 30 bzw. 15 ml mit einem Snack. Bei Typ-2-Diabetes ist es wegen der Gefahr einer späten Hypoglykämie besser, die Einnahme zu verweigern.

Bier trinken

Je nach Biersorte kann es eine unterschiedliche Menge an Kohlenhydraten enthalten. Es gibt mehr davon im Dunkeln und weniger im leichten Getränk..

Ein Patient mit Diabetes sollte jeden neuen Typ mit einem Glukometer testen. Bei Verwendung ist eine Moderation erforderlich. Bis zu zwei Gläser Getränk sind den ganzen Abend über erlaubt..

Es ist wichtig, nicht zu vergessen, einen Protein-Snack oder einen Snack zu essen, der reich an natürlichen Ballaststoffen ist..

Die Insulindosis nach dem Bier kann reduziert werden.

Nutzungsbedingungen

Die folgenden Regeln werden empfohlen:

  • Zuckergehalt prüfen;
  • Trinken Sie nicht auf nüchternen Magen.
  • Fallen Sie nicht in Binges, sondern beobachten Sie die Dosis;
  • Nehmen Sie Tabletten und ein Glukometer mit;
  • Trinken Sie nicht nach körperlicher Aktivität;
  • Tragen Sie bei Bewusstlosigkeit Dokumente oder ein spezielles Krankheitsabzeichen.

Stark verbotene Liste

Dies sind süße und sprudelnde Arten wie Dessertweine, Cocktails..

Erhöhen Sie den Glukosespiegel signifikant:

  • Flotten mit 345 Kcal pro 100 ml mit einem Alkoholgehalt von 24%;
  • Liköre, Tinkturen;
  • Dessert und Likörweine;
  • Sherry;
  • Rum;
  • Bier.

Jede Person hat eine etwas individuelle Reaktion auf das Trinken, um festzustellen, welche Sie mit einem Glukometer benötigen.

Gegenanzeigen zum Trinken

Es ist eine ärztliche Beratung erforderlich, um Alkohol in Gegenwart der folgenden Faktoren einzunehmen:

  1. Übergewicht;
  2. Bluthochdruck;
  3. hohe Triglyceride (Fette) im Blut.

Wenn Alkohol strengstens verboten ist?

  1. Schwangerschaft;
  2. Dekompensierter Diabetes (ein langer Zuckergehalt von mehr als 12 mmol / l);
  3. Ketoazidose (bei der Analyse des Urins gibt es Ketonkörper);
  4. Neuropathie;
  5. Diagnose einer Pankreatitis;
  6. Dyslipodämie (eine große Menge an Lipiden im Blut).

Nützliches Video

Ärzte behaupten oft, dass Alkohol und Krankheiten unvereinbar sind. Mit einer Abnahme der Glukose entwickeln sich manchmal schwerwiegende Komplikationen, die zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Sie müssen sich an die Gefahren erinnern und die in diesem Video beschriebenen Regeln befolgen:

Fazit

Diejenigen, die verstehen, wann es angebracht ist zu trinken und wann sie sich enthalten müssen, werden in der Lage sein, eine ausgezeichnete Gesundheit aufrechtzuerhalten. Und wir empfehlen Ihnen wiederum, einen gesunden Lebensstil zu führen und Alkohol durch gesündere Getränke zu ersetzen.

Kann ich mit Diabetes Alkohol trinken??

Wenn Sie mit einer Diagnose von Typ 1 oder Typ 2 Diabetes mellitus leben, führt jede Portion Alkohol garantiert zu einer Senkung des Blutzuckers. Außerdem sind alle alkoholischen Getränke extrem kalorienreich. Und doch: mit Diabetes trinken oder nicht trinken?

Was passiert, wenn eine Person Alkohol trinkt?

Wir werden uns also zunächst mit der Physiologie befassen. Ethylalkohol oder Ethanol, der Hauptbestandteil aller alkoholischen Getränke, ist ein starkes Depressivum. Das heißt, es wirkt deprimierend auf das Nervensystem.

Wenn wir also eine Portion Alkohol einfüllen, beeilt sich der Körper sofort, ihn intensiv zu verarbeiten, um einen Anstieg der Blutkonzentration über den Grenzwert hinaus zu verhindern.

Das Hauptwerkzeug für die Verarbeitung von Ethylalkohol sind Enzyme: Alkoholdehydrogenase (ADH) und Acetaldehyddehydrogenase (ADHS), die hauptsächlich von der Leber produziert werden. ADH beginnt zuerst und zerlegt Ethanol in harmlose Produkte. Es gibt jedoch eine Ausnahme - Essigsäurealdehyd (Acetaldehyd), der für den Körper extrem giftig ist. Genau für seine Neutralisierung ist das ADCG verantwortlich.

Anschließend werden alle Schadstoffe in sichere zersetzt: Essigsäure, dann Kohlendioxid und Wasser und werden auf natürliche Weise aus dem Körper ausgeschieden.

Wie gefährlich ist dieser Prozess für Diabetiker? Ethylalkohol wirkt sich äußerst negativ auf den Stoffwechsel aus. Insbesondere verlangsamt es die Verarbeitung von Glukose durch Leberzellen, und ein Diabetes-Patient hat große Probleme damit..

Der Blutzucker senkt oder steigt durch Alkohol?

Ethylalkohol ist im Großen und Ganzen ein kalorienarmes Produkt, in alkoholischen Getränken sind jedoch viele Kalorien enthalten. Dies gilt insbesondere für Weine, Champagner, Liköre, Wermut und andere zuckerhaltige Getränke, die die Glukose erhöhen können.

Wenn wir über starken Alkohol sprechen (Wodka, Rum, Brandy usw.), dann senken sie den Zucker stark. Es geht um die Menge an Alkohol, die fast sofort vom Blut aufgenommen wird. Aufgrund dieses Effekts wird selbst bei einem gesunden Menschen bei einer bestimmten Ethanolkonzentration eine kurzfristige Abnahme des Zuckers beobachtet, und ein unvorsichtiger Diabetiker kann einen Hypoglykämieanfall erleiden.

Diabetes und Alkohol: Was Sie wissen müssen?

Zunächst stehen Ärzte dem Alkoholkonsum von Diabetikern äußerst negativ gegenüber, da der Körper des Patienten auf unvorhersehbare Weise darauf reagiert. Auch gelegentlich. Auch ein wenig und für die Firma. Und völlig Selbstmord - regelmäßig trinken.

Wenn Sie immer noch trinken, tun Sie dies nicht mehr als einmal im Monat und nur dann, wenn Ihr Zuckerspiegel unter Kontrolle ist. Messen Sie die Messwerte vor dem Fest mit einem Glukometer. Bei Einhaltung eines Ernährungsplans und einer Kalorienkontrolle sollte berücksichtigt werden, dass ein Schuss starken Alkohols zwei Fettaustauschmaßnahmen entspricht.

Wir empfehlen Ihnen, sich mit Ihrem Endokrinologen in Verbindung zu setzen, um sicherzustellen, dass das Trinken von Alkohol für Sie sicher ist (obwohl klar ist, dass er Ihnen antworten wird)..

Alkohol und Typ-2-Diabetes, Grundprinzipien

Es sollten einige Schlüsselfaktoren beachtet werden, die den Körper eines Patienten mit Diabetes beeinflussen:

Eine mäßige Menge Alkohol kann zu einem Anstieg des Blutzuckers führen. Bei einem Überschuss davon sinkt der Zucker jedoch mit Sicherheit, manchmal auf gefährlich niedrige Werte. Eine Konzentration von 1,5% bis 3% (schwere Vergiftung) führt eindeutig zu einer Hypoklykämie.

Alle süßen alkoholischen Getränke: halbsüßer Wein, Liköre, Wermut, Balsam usw. Zucker stark erhöhen;

Alkohol regt den Appetit an und kann zu übermäßigem Essen führen, was wiederum den Blutzucker erhöht.

Alkohol verlangsamt den Stoffwechsel und ist außerdem extrem kalorienreich, was es schwierig macht, Gewicht zu verlieren, oder umgekehrt, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Für einen Diabetiker ist es wichtig, sich an eine Diät zu halten und keine zusätzlichen Pfunde zuzunehmen.

Alkohol trübt die Reaktionsgeschwindigkeit sowie das Gefühl von Proportionen und Selbstkontrolle. Wenn Sie beispielsweise im Unternehmen Bier trinken, können Sie leicht auf schädliche Snacks wie Pommes und übermäßiges Essen umsteigen.

Alkohol reduziert oder blockiert die positiven Wirkungen oraler Medikamente gegen Diabetes oder Insulin vollständig.

Ethylalkohol kann Triglyceride und „schlechtes“ Cholesterin im Blut erhöhen. Für Diabetiker ist die Cholesterinkontrolle äußerst wichtig, da sie schwerwiegende Komplikationen hervorruft und den Krankheitsverlauf verschlimmert.

Alkohol erhöht den Blutdruck, verursacht Tachykardie, Übelkeit und verschwommene Sprache. All diese Symptome können einen Abfall des Blutzuckers maskieren..

Was kann und was nicht für einen Diabetiker getan werden, wenn er Alkohol trinkt?

Wenn Sie immer noch von Zeit zu Zeit trinken, befolgen Sie diese Empfehlungen:

Trinken Sie nicht mehr als zwei Portionen Alkohol pro Tag, wenn Sie ein Mann sind, oder eine Portion, wenn Sie eine Frau sind. Zum Beispiel eine Portion = 100 ml Wein (ein Glas) oder 44 ml Schnaps (ein Schuss) oder 350 ml Bier (etwas weniger als eine Flasche);

Trinken Sie niemals auf nüchternen Magen.

Trinken Sie nicht in einem Zug;

Vermeiden Sie "Zucker" -Getränke: halbsüßen Wein, Wermut, Liköre und Liköre. Es wird auch nicht empfohlen, kalorienreiche (dunkle) Biere zu trinken, z. B. Stouts oder Ales.

Starker Alkohol wird am besten mit Wasser oder Diät-Erfrischungsgetränken gemischt.

Tragen Sie immer ein medizinisches Armband oder Abzeichen an einer Kette, die Sie vor Ihrem Diabetes warnt.

Ist es also möglich, Diabetes zu trinken oder nicht? Natürlich entscheidet jeder für sich. Wenn Sie jedoch an Typ 1 oder Typ 2 Diabetes leiden, sind Sie a priori gefährdet. Und das nicht nur wegen der Gefahr einer Hypoglykämie, sondern auch wegen nachfolgender Probleme, die sich definitiv auf das Wohlbefinden und langfristig auf die Lebensqualität auswirken. Das Trinken mit Diabetes provoziert die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, trägt zur Gewichtszunahme bei und führt zu einer Verletzung des Diät- und Ernährungsplans. Denken Sie daran, wenn Sie Alkohol trinken.!

Alkohol bei Typ 1 und Typ 2 Diabetes: Auswirkungen auf den Körper

Medizinische Fachartikel

Niemand weiß, wann Alkohol aufgetaucht ist, aber er ist fest in unser Leben eingedrungen. Viele Menschen haben eine schlechte Vorstellung davon, verschiedene Ereignisse ohne alkoholische Getränke zu feiern, und greifen einfach darauf zurück, um sich zu entspannen, aufzumuntern und mit Freunden zu plaudern. Ethylalkohol wird in der Medizin häufig als Antiseptikum äußerlich verwendet, bei der Herstellung von Extrakten, Tinkturen, Lösungsmitteln für Arzneimittel als Teil von Anästhetika. Seltener mäßiger Konsum eines Qualitätsgetränks schadet dem Körper nicht sehr und verursacht keine Sucht. Da sein Wirkstoff Ethanol ein Nebenprodukt des Glukosestoffwechsels ist, stellt sich die Frage, ob Alkohol mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes getrunken werden kann.?

Die Wirkung von Alkohol auf den Körper bei Diabetes

Laut Ärzten gibt es keine kategorischen Verbote von Alkohol für Diabetiker, aber sie bestehen auf bestimmten Regeln für den Konsum. Die Sache ist, dass Alkohol die Produktion von Glukose und deren Eintritt in das Blut reduziert und auch die Wirkung von Insulin und anderen hypoglykämischen Mitteln verstärkt. Ein solcher Effekt kann zu einem unkontrollierten und starken Abfall der Zuckerhypoglykämie führen. Darüber hinaus trüben starke Getränke Ihren Geist und Sie können entweder die Injektion oder Pille überspringen oder die erforderliche Dosis stören. Alkohol erhöht die Belastung der Leber, erhöht den Druck. Und er ist kalorienreich, provoziert Appetit und übermäßiges Essen, was bei Stoffwechselstörungen unerwünscht ist. Daher gibt es Tipps, die Sie beachten müssen:

  • vor der Einnahme von Alkohol zum Verzehr von Lebensmitteln, in denen viel Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate enthalten sind, um den Absorptionsprozess von Ethanol zu verlangsamen;
  • begrenzt auf das empfohlene Volumen;
  • harte körperliche Arbeit nicht mit Alkohol, Unterricht im Fitnessstudio, Entspannung in der Sauna zu beenden;
  • Zucker zu kontrollieren und die Insulindosis unter Berücksichtigung der Wirkung des Getränks anzupassen;
  • mit den ersten Symptomen einer Hypoglykämie, ausgedrückt in übermäßigem Schwitzen, Schwäche, zitternden Gliedmaßen, Verwirrung, süßem Wasser trinken.

Welche alkoholischen Getränke können Sie mit Diabetes trinken??

Es gibt Hunderte von Arten von alkoholischen Getränken in Lebensmittelgeschäften. Welche davon kann ich mit Diabetes trinken? Betrachten Sie ihre einzelnen Typen aus einem breiten Spektrum:

  • Bier - Alkohol darin erlaubt nicht, in die Liste der empfohlenen einzutreten, aber es hat auch einen positiven Aspekt - die Verwendung von Hefe bei der Herstellung. Hefe wirkt sich aufgrund einer großen Anzahl von Proteinen (52%), Fettsäuren, Vitaminen und wichtigen Spurenelementen in ihrer Zusammensetzung positiv auf den Körper aus. Mit ihrer Hilfe werden Stoffwechsel, Blutbildungsprozesse normalisiert, die Leber funktioniert besser. Sie werden in vielen Ländern Europas zur Behandlung und Vorbeugung von Diabetes eingesetzt. Trotzdem sollte die Häufigkeit des Bierkonsums in einer Dosis von 300 ml zweimal pro Woche nicht überschritten werden. Es gibt alkoholfreie Sorten, die speziell für Diabetiker entwickelt wurden. Sie können unbegrenzt getrunken werden, nur unter Berücksichtigung von Kohlenhydraten.
  • trockener Weißwein - unter der großen Sorte enthält er den geringsten Zucker (0,3%), während in angereicherten 8-13% Dessert - 25-30%. Die Hauptanforderung dafür ist Natürlichkeit, hohe Qualität. Studien haben gezeigt, dass das Trinken von trockenem Wein in angemessenem Maße die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin wiederherstellt, es sei denn, der Zucker im Rezept überschreitet 3% nicht. Das maximale einmalige Volumen für Frauen beträgt 150 ml, für Männer - 200 ml dreimal pro Woche nach den Mahlzeiten;
  • Wodka - von allen harten Getränken ist Zucker am wenigsten. Einmal drinnen, reduziert es sogar den Glukosespiegel im Blut, aber dies geschieht nicht sofort, sondern nach einiger Zeit. Dies ist ein gefährlicher Moment, da eine Person Medikamente dafür einnimmt. Eine zusätzliche Abnahme kann zu einem starken Abfall der Glukose führen und zu einem Koma führen. Wenn Sie die Wirkung von Alkohol berücksichtigen und Kohlenhydrate essen, können Sie einmal pro Woche 50-100 g Wodka trinken. Ärzte warnen, dass es nicht akzeptabel ist, den Zuckergehalt damit ständig aufrechtzuerhalten, weil Dies wird zu Alkoholismus führen, der mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen behaftet ist.

Was man mit Diabetes nicht trinken kann?

Es gibt Arten von Alkohol, die Diabetiker vergessen sollten. Zunächst geht es um angereicherte Dessertweine, süße Liköre. Bei Schaumweinen muss auch süßer Champagner ausgeschlossen werden, wobei trockener, halbtrockener Brut bevorzugt wird.

Was sind die Folgen des Trinkens von Bier, Wodka und Wein für Diabetes?

Guten Tag, Freunde! Das neue Jahr steht vor der Tür und eine Reihe von Festen, freundlichen Zusammenkünften und lauten Firmenfeiern, auf die wir in unserem Land nicht verzichten können.
Wie verträglich sind Alkohol und Diabetes, ist es möglich, im Urlaub Alkohol zu trinken, ist es möglich, Wodka, Wein und Bier zu trinken und welche Konsequenzen sind zu erwarten - das ist mein Artikel.
Wenn es unmöglich ist, die Gärung in irgendeiner Weise abzulehnen, tun Sie dies mit Bedacht, um keine Angst vor dem negativen Ergebnis Ihrer Wahl zu haben.

Alkohol- und Diabetesverträglichkeit

Viele Menschen mit Diabetes haben nicht einmal eine Ahnung, wie Alkohol den Kohlenhydratstoffwechsel und den Verlauf von Diabetes im Allgemeinen beeinflusst. Aber wenn gewarnt, bedeutet es bewaffnet.

Eine Person mit Diabetes muss die Teilnahme am Fest nicht unbedingt vermeiden, wenn sie weiß, wie man verschiedene alkoholische Getränke trinkt und wann. Nein, ich bin nicht gegen Alkohol an sich, aber ich bin sicher, dass solche Leute mit diesem Produkt sehr vorsichtig sein sollten. Warum? Das wichtigste zuerst...

Kann ich Alkohol (Wodka, Bier, Wein) mit Typ-2-Diabetes trinken?

Wie wir wissen, ist Alkohol anders. Bedingt habe ich es so aufgeteilt:

  • Starker Alkohol
  • Schwache Getränke

Unter den letzteren kann man Alkohol unterscheiden, der eine große Menge an Kohlenhydraten enthält (Bier, halbsüßen Wein, süße Liköre, Liköre usw.), sowie zuckerfreie, zum Beispiel trockenen Wein oder Champagner, und Weiß oder Rot ist nicht wichtig.
Welche Art von Alkohol wird für Menschen mit Typ-2-Diabetes bevorzugt? Da Vertreter mit dieser Art von Diabetes immer ein Problem mit Übergewicht haben, empfehle ich keine Getränke mit hohem Zuckergehalt. Da zusammen mit dem Schlemmen, das selten kohlenhydratarm ist, der Blutzuckerspiegel von der Skala abweicht.

Es ist besser, teure, hochwertige, edle, starke Getränke (Cognac, Whisky, Rum) zu bevorzugen. Erstens besteht eine größere Wahrscheinlichkeit, dass Sie nicht vergiftet werden, weil sie oft billige Getränke vortäuschen, und zweitens trinken Sie ein wenig, weil es teuer ist und Sie nicht zum zweiten Mal laufen. Nun, das sind Empfehlungen eher für Männer. Eine annähernd sichere Menge Alkohol mit einem hohen Alkoholanteil wie Wodka, Whisky und Cognac, mit Ausnahme von süßen, starken Tinkturen, wird als etwa 50-70 ml angesehen.

Damen können sich kein Glas teuren trockenen / halbtrockenen Rot- oder Weißweins vorstellen, es sei denn, trockener Champagner mit langjähriger Exposition. Stimmen Sie zu, dass, wenn Sie Alkohol einfüllen, nur hohe Qualität. Für diese Getränkekategorie gelten 150-200 ml als bedingt sicher.
Weniger häufig bei Menschen mit Typ-2-Diabetes ist das Risiko, beim Trinken eine Hypoglykämie zu entwickeln. Dies ist auf die Blockade des Schutzmechanismus zurückzuführen - den Abbau von Leberglykogen und die Freisetzung von Glukose in das Blut, wenn es im Blut abnimmt. Diese Situation kann Menschen bedrohen, die Stimulanzien (Maninil, Diabetes, Amaryl, Novonorm usw. sowie Insulin) einnehmen..

Bier gegen Typ-2-Diabetes

Ich beobachte eine Tendenz, dass Bier jetzt nicht als Alkohol betrachtet wird. Es ist ziemlich traurig, dies zu realisieren, da der Bieralkoholismus beginnt. Aber eine Person mit der zweiten Art von Diabetes sollte keine Angst davor haben, wenn sie regelmäßig Bier trinkt, stirbt sie lieber nicht an Leberzirrhose, sondern an kardiovaskulärer Pathologie, da Bier zu einer noch stärkeren Zunahme des Körpergewichts und einer Erhöhung des Blutzuckers führt. das in solchen Mengen giftig ist.

Und alles, weil Bier eine große Menge an Kohlenhydraten enthält, nennt man es „flüssiges Brot“. Darüber hinaus haben Hopfen und Bierhefe eine östrogene Wirkung auf den Körper des Mannes und hemmen die Produktion von Testosteron. Überlegen Sie ein paar Mal, bevor Sie eine weitere Flasche Bier kaufen.
Gleiches gilt übrigens für ein Erfrischungsgetränk. Mit dem gleichen Ergebnis können Sie eine Dose Coca-Cola trinken, die auch viele Kohlenhydrate enthält.

Bei Typ-1-Diabetes können Sie Alkohol trinken

Menschen mit Insulin müssen beim Trinken von Alkohol vorsichtiger sein. Stellen Sie sicher, dass Sie dies in einem geeigneten Unternehmen tun, in dem sie über Ihre Krankheit Bescheid wissen. In diesem Fall bringen sie Sie zumindest ins Krankenhaus, ganz zu schweigen davon, dass Sie Erste Hilfe leisten. Niemals alleine trinken, es ist sehr lebensbedrohlich.
Versuchen Sie auch vor dem Schlafengehen, den Zuckergehalt zu messen und eine Dosis Kohlenhydrate einzunehmen. Warum ich später erzählen werde...

Nun wollen wir sehen, welche Art von Alkohol vorzuziehen ist. Für Diabetiker ist der erste Typ weniger beängstigend als der hohe Gehalt an Kohlenhydraten, sondern die eingenommene Ethanoldosis. Je mehr reiner Alkohol in den Körper gelangt, desto stärker wird der Schutzmechanismus bei Hypoglykämie blockiert - dem Abbau von Leberglykogen.
Mit anderen Worten, wenn eine Person betrunken ist und ihr Blutzucker sinkt, kann sie, wenn sie keine Kohlenhydrate nimmt, in ein hypoglykämisches Koma fallen, weil diese Person den Selbstrettungsmechanismus persönlich blockiert hat. Zu jedem anderen Zeitpunkt, im Fall von Hypo, würde die Leber schnell Glukose ins Blut abgeben und der Zustand würde sich erholen.

Wenn ein Diabetiker süße alkoholische Getränke trinkt, versichert er sich sozusagen, dass er gleichzeitig trinkt und beißt. Wenn Sie ungesüßte starke Getränke konsumieren, sollten Sie auf jeden Fall einen guten Snack mit einem kohlenhydrathaltigen Lebensmittel zu sich nehmen.

Die Folgen des Alkoholkonsums bei Typ 1 und Typ 2 Diabetes

Also um es zusammenzufassen. Welche Konsequenzen kann eine Person haben, wenn sie zu viel Alkohol trinkt und an Diabetes leidet?.

Problem Nummer 1

Ich wiederhole noch einmal, dass die vielleicht grundlegendste Wirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper mit Diabetes ein Abfall des Zuckerspiegels und eine Provokation zur Senkung des Blutzuckerspiegels ist. Alkoholische Getränke haben die einzigartige Eigenschaft, die Wirkung von injiziertem Insulin und zuckersenkenden Tabletten, insbesondere der Sulfonylharnstoffgruppen (Mannyl, Diabetone mv, Amaryl usw.), zu verstärken. Ethanol blockiert jedoch die Produktion von Glukose in der Leber vollständig, wo es als „Energiereserve“ gespeichert wird.

Beim Trinken von Alkohol kann Zucker zunächst stark ansteigen, aber nach einigen Stunden kollabiert er plötzlich und verursacht einen Zustand der Hypoglykämie. Am gefährlichsten ist jedoch die verzögerte Hypoglykämie, die jederzeit innerhalb von 24 Stunden nach dem Verzehr auftreten kann. Sehr oft tritt eine Hypoglykämie nachts oder morgens auf, wenn die ersten Anzeichen unbemerkt bleiben und eine Person ins Koma fallen kann.

Wenn Sie getrunken haben und „Hypo“ -Symptome haben, nehmen die Menschen in Ihrer Umgebung Ihren Zustand möglicherweise nicht richtig wahr und betrachten Sie als eine Person, die übermäßig Alkohol konsumiert hat. Infolgedessen frühzeitige Hilfe und möglicher Tod oder posthypoglykämische Hypoxie des Gehirns, die Sie zu einem "Narren" machen können..

BEACHTUNG! Glucagon- oder Adrenalininjektionen können eine schwere Hypoglykämie nicht wirksam stoppen, da die Leber blockiert ist.

Es bleibt am Ende nur eine Person mit süßem Tee, Saft, Cola zu löten.

Darüber hinaus müssen Kohlenhydrate in flüssiger Form vorliegen, damit sie schneller aufgenommen werden.

Wenn eine Person bereits bewusstlos ist, versuchen Sie nicht, süßen Tee in den Mund zu gießen, damit Sie sie einfach ertrinken können. Das heißt, die Flüssigkeit gelangt in die Lunge und nicht in den Magen.

Gleiches gilt für Süßigkeiten und andere Süßigkeiten. In diesem Fall bleibt nur ein Krankenwagen zu rufen und zu beten, dass das Koma nicht so tief ist.

Problem Nummer 2

Neben der Gefahr einer Hypoglykämie gilt Alkohol als kalorienreiches Produkt. Die Zersetzung von 1 Gramm Ethanol erzeugt 7 kcal Energie, was fast vergleichbar mit Fetten ist, bei denen 9 kcal aus 1 Gramm gebildet werden.

Diese Tatsache ist schädlich für übergewichtige Menschen, da Alkohol selbst keinen Nährwert hat und mit reichlich Nahrung aufgenommen wird. Infolgedessen gelangt eine große Anzahl von Kalorien in den Körper, von denen einige unweigerlich im subkutanen und inneren Fett abgelagert werden, was die Insulinresistenz und den Diabetes verschlimmert.

Problem Nummer 3

Separat möchte ich über die Einnahme von zuckersenkenden Drogen der Metformin-Gruppe und die Einnahme von Alkohol sprechen. Die Kombination dieser Substanzen kann in seltenen Fällen zur Entwicklung einer metabolischen Alkalose führen - einer Alkalisierung des Körpers.

Metabolische Alkalose, vielleicht sogar gefährlicher als metabolische Ketoazidose, weil es sehr schwierig ist, den Patienten daraus zu entfernen.

Problem Nummer 4

Darüber hinaus ist Alkohol in großen Mengen eine giftige Substanz und übt daher seinen Einfluss auf alle Organe aus, die bereits durch das Vorhandensein von Diabetes mellitus belastet sind..

Diabetes-Richtlinien für Diabetes

Wenn Sie ein lustiges Fest planen, sollten Sie die folgenden Regeln einhalten, die Sie vor den schwerwiegenden Folgen des Alkoholkonsums schützen.

  • Trinken Sie umgeben von Ihren Verwandten, vertrauenswürdigen Freunden und Kollegen, die sich mit Ihren Funktionen auskennen und Ihnen bei „Hypo“ helfen können..
  • Trinken Sie niemals allein Alkohol.
  • Trinken Sie unter keinen Umständen auf nüchternen Magen. Alkohol zieht sehr schnell ein und deshalb müssen Sie vor einem Fest oder vor einem Toast gut essen.
  • Essen Sie während des ganzen Festmahls Lebensmittel mit einem mittleren und niedrigen glykämischen Index, damit diese langsamer aufgenommen werden und im Falle einer „Hypo“ eine Art „Polster“ sind. Natürlich kann die ideale Entschädigung, die Sie schon lange haben, schlecht werden, aber es ist immer noch besser, als sich im Koma zu suhlen. Wenn Sie sich viel bewegen, wie zum Beispiel tanzen, dann essen Sie kohlenhydratreiche Gerichte.
  • Vor dem bevorstehenden Trankopfer wird empfohlen, die Insulindosis mindestens zweimal zu reduzieren, und zuckersenkende Medikamente können zu diesem Zeitpunkt vollständig abgesagt werden, dh keine Abenddosen einnehmen.
  • Es wäre nicht schlecht, wenn Sie sich während eines Festmahls, zum Beispiel während einer Pause, ein paar Mal den Zuckergehalt ansehen würden. Aber ich glaube, dass viele es vergessen.
  • Bevorzugen Sie trockene oder halbtrockene Traubenweine, die in kleinen Dosen sogar nützlich sind.
  • Überprüfen Sie vor dem Schlafengehen unbedingt Ihren Zuckergehalt. Wenn dieser niedrig ist, essen Sie 1-1,5 XE-Kohlenhydrate.

Natürlich sind alle Empfehlungen sehr individuell. Wenn Sie sich bereit erklären, Alkohol zu nehmen, sollten Sie sich bewusst sein, dass immer ein Risiko besteht und es bei Menschen mit Diabetes viel höher ist. Wie man mit Diabetes isst, lesen Sie in diesem Artikel.

Wem der Empfang von alkoholischen Getränken strengstens kontraindiziert ist

Es gibt eine Kategorie von Bürgern, für die die Frage „trinken oder nicht trinken“ überhaupt nicht existieren sollte. Für wen wird Alkohol Gift sein und einen ohnehin nicht beneidenswerten Zustand verschlechtern. Alkohol ist kontraindiziert:

  • Personen mit chronischer Pankreatitis. Alkohol zerstört die Bauchspeicheldrüse und stört die Produktion von Verdauungssäften und Insulin. Es gibt sogar eine Art von Diabetes wie Pankreatogen.
  • Personen mit chronischer Hepatitis und Zirrhose.
  • Menschen mit diabetischer Nephropathie mit Nierenversagen.
  • Personen mit Gicht.
  • Personen mit gestörtem Lipidstoffwechsel, insbesondere mit erhöhten Triglyceriden.
  • Personen mit einer hohen Neigung zur Hypoglykämie.

Natürlich warten wir manchmal alle auf die Feiertage, besonders auf das neue Jahr, und erwarten ein großzügiges Fest. Aber Sie müssen zugeben, Freunde, dass es kein Fest und Alkohol ist, der eine festliche Atmosphäre schafft, sondern Verwandte und Freunde, die Ihre Freude und gute Laune teilen.

Eine ideale Lösung wäre eine vollständige Ablehnung von Alkohol, aber leider sind wir nicht alle perfekt. Abonnieren Sie Updates und erhalten Sie interessante Artikel über Diabetes und mehr... Und schließlich empfehle ich, den Artikel "Was anderes als Alkohol kann den Blutzucker schnell senken?" Zu lesen..

Ich verabschiede mich davon. Wenn es nicht schwierig ist, klicken Sie auf die Schaltflächen der sozialen Netzwerke unter dem Artikel, um sie mit Freunden und Familie zu teilen.

Mit Herzlichkeit und Sorgfalt die Endokrinologin Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Mit Herzlichkeit und Sorgfalt die Endokrinologin Lebedeva Dilyara Ilgizovna

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